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Was ist Coaching?
Eine
individuelle professionelle Beratung als Einzelperson oder Gruppe in
fachlich-sachlichen und/oder psychologisch-soziodynamischen Fragen bzw.
Problemstellungen aus dem beruflichen und persönlichen Kontext mit Erarbeitung
praktikabler Lösungsmöglichkeiten und Umsetzungsempfehlungen. Ein Coach hilft
sortieren, begleitet, führt und unterstützt bei der Problemlösung. Er bewertet
nicht. Der methodische Rahmen ist offen. Verschwiegenheit ist
selbstverständliches Muss.
Ziele können
sein
- Fachliche
oder sachliche Beratung
- Handlungsalternativen
suchen und bewerten
- Lösungsmöglichkeiten
und deren mögliche Folgen erarbeiten
- Entscheidungen
treffen
- einen
inneren, äußeren oder zwischenmenschlichen Konflikt lösen
- eine
Lebens- bzw. Krisensituation meistern
- neue
Aufgaben kompetent übernehmen, Begleitung von Projekten
- Bewältigungsstrategien
finden und umsetzen, u. a. für Krankheitssymptome
- Hilfe,
Rat, Tipps in konkreten Situationen erhalten
- Methoden
erlernen bzw. optimieren
- Verhaltensmuster
durchbrechen
- Ihre
weitere berufliche oder private Entwicklung bzw. Erfolg gezielt, methodisch
oder gestalterisch zu steuern
- Manipulation
erkennen und entgegenwirken
- Ihr
Potenzial erkennen, aktivieren, erweitern
- Ihre
Stärken gezielt einbringen
- Ihre
positiven Fähigkeiten verstärken
- Ihre
Persönlichkeit authentisch stärken
- Ihre
Selbststeuerungsfähigkeit optimieren: „Hilfe zur Selbsthilfe“
- erfolgsbremsende
Faktoren identifizieren
- optimale
Ergebnisse finden und erreichen.
Wann kommt Coaching in Frage?
Grundsätzlich immer, wenn Sie unzufrieden sind, das Thema unklar wie in einem Nebel sehen und insbesondere wenn Sie sich fragen:
Bin ich damit allein? Warum ich? Warum immer wieder… ?
Gibt es keine Alternative …!? Was tun? So kann es nicht weitergehen …. Ja … Nein … Ja … Nein …. Ja ….
konkrete Problemstellungen können sein:
- Unfall, Unheil, Unglück
- Arbeitsplatz-/Existenzbedrohung
- Erfolglosigkeit
- offener/latenter Konflikt
- Kontrolle
- Finanzkrise
- Stress
- Mehrfachbelastung
- Krankheit
- Burnout, Business-Burnout
- Co-Abhängigkeit, Co-Betroffenheit, Abhängigkeit
- Partnerschaftsprobleme, Trennung
- Sektenausstieg
- Isolation
- Wohnumfeld
- Trauer, Verlust
- Stresssituationen, Überlastung, Mehrfachbelastung, Burn-out
- Existenzbedrohung, (drohender) Arbeitsplatzverlust, Veränderungen am Arbeitsplatz/-umfeld
- Mobbing, Konflikt, Führungsprobleme
- Karriereplanung
- ausbleibender
Erfolg
- Sonstige
berufliche Themenstellungen
- Ängste,
Depressionen, Wut, Schlafstörungen
- Krankheit
- Sonstige
gesundheitliche Beeinträchtigung
- Finanzsorgen
- störende
Verhaltensmuster
- Familienkonflikt/Partnerschaftskonflikte,
Streit
- Erziehungsfragen,
Verhaltensauffälligkeiten, Lernblockaden
- Soziale
Isolation, Sektenausstieg, Traditionen
- sonstige
private Probleme
- Organisation,
Ordnung, Zeitmanagement
- Jede
Situation, die Sie als Krise empfinden
Wie verläuft ein Coaching?
1. Sitautionsanalyse und Zielbestimmung
Kosten: ermäßigter Stundensatz
2. Möglichkeiten und Bewältigungsstrategien
Kosten: Stundensatz; bei Workshop Pauschalpreis
3. begleitender Veränderungsprozess
Kosten: Stundensatz (nach ¼ h abgerechnet)
4. Sie erreichen Ihr Ziel !
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